遊沙洲、逛大澳、看中華白海豚（2003）
沙洲是位於香港西部水域的一個離島，面積約 32 公頃，原來獨立的小島嶼在海沙不斷沉積下形成一個連島沙洲。連島沙洲在潮退時明顯可見，沙洲較高的直升機坪上是理想的觀賞位置。
沙洲連同龍鼓洲一帶水域在 1996 年被闢為海岸公園。受珠江水流的影響，該水域的海水鹽度較低而有機營養豐富，是魚類的理想覓食場所，亦因此成為中華白海豚出沒熱點。在沙洲的東北岸及西南岸，時常有中華白海豚出沒。
中華白海豚近年愈來愈受本地環保人士關注，看中華白海豚亦成為其中一項頗熱門的出海一天遊項目。牠們的名稱跟現實頗有距離：名字中雖有「中華」二字，但其實牠們分布極廣，主要生活在熱帶及溫帶沿岸水域，整個東南亞水域、澳洲北岸、印度洋海岸以至南非水域都會出沒；剛出生的「白」海豚呈黑色，隨著年歲增長逐漸變成灰色，成年則會呈粉紅色。
2003 年 6 月我曾參加了一個遊沙洲、逛大澳、看中華白海豚的一天遊旅行團，乘船登上沙洲參觀。在沙洲附近海域看不到中華白海豚，但後來在大澳附近終於給我們看到，可惜距離較遠而船隻搖晃，致未能成功拍下照片。之後我們逛大澳的水鄉，重溫舊照片才發現那時仍有曾經是大澳一大特色的人力橫水渡呢！
其他網上參考
- 沙洲及龍鼓洲海岸公園
- WWF Hong Kong - 中華白海豚 - 趣味資料