上窰郊遊徑、上窰民俗文物館、曝罟灣堤圍

上窰（上窯）位於香港西貢區北潭涌，從上窰延伸出的幾條山徑都適合一家大小，鄰近的曝罟灣堤圍近年成為了「打卡」熱點之一，而上窰本身亦是很值得一遊的文化景點，以上種種令上窰成為一處很好的週末郊遊好去處。

上窰村、上窰民俗文物館

上窰村昔日是一條村民把蠔殼燒成石灰作灰泥及肥料為生的客家村落，據記載約 1830 年由原籍廣東惠州的黃氏客家人建立。在上窰村入口築有一座六米高的更樓以防禦海盜，緊鄰的客家房舍、涼曬用的曬坪和附近的一座灰窰遺跡於 1981 年被列為香港法定古蹟，重修後於 1984 年開放成為上窰民俗文物館。

上窰民俗文物館介紹上窰村的歷史及本土文化，常設展出重修的客家房舍，重現昔日廚房、牛欄和豬舍的面貌，展品包括客家家具及農具等，並附有相片及文字說明。

前往上窰可乘巴士或小巴到大網仔路上窰站下車，亦可先到北潭涌巴士站下車兼遊西貢郊野公園訪客中心再步行幾分鐘前往。大網仔路往上窰的路口過了復興橋便是北潭涌自然教育徑的起步點，往前走 10 - 15 分鐘便可到上窰民俗文物館。

隨著窰燒工業於二十世紀初沒落，上窰村現已荒廢，但鄰近上窰民俗文物館有一間聖母七苦小堂，但不開放供公眾參觀。

曝罟灣堤圍

參觀完上窰民俗文物館繼續沿北潭涌自然教育徑往前走不遠，便會到達上窰家樂徑的南面起點。我至今到過那裡兩次，第一次我逛一逛黃宜洲村後轉走上窰家樂徑然後接走上窰郊遊徑，較近期的一次我和朋友則經過黃宜洲村路口轉往南走，途經起子灣村到達曝罟灣。從起子灣村走往曝罟灣的叢林小徑並非正式山徑，但多人走了也不算難找或難走。

曝罟灣是一個跟滘西洲和大頭洲對望的小海灣，昔日居民築起堤圍作養魚之用，現時起子灣村及魚塘皆已荒廢。近年這條半月形的曝罟灣堤圍在社交媒體推波助瀾下成為香港其中一處「打卡」熱點，要走完全條曝罟灣堤圍被形容需要過三關，因為曝罟灣堤圍連同當中的出海閘門日久失修下已見破爛，尤其走過兩個閘門時令人有點提心吊膽。其實大人走小心一點應不太難，但畏高者或帶著小孩或許便有些難度。

走到曝罟灣堤圍的另一邊後我們繼續沿非正式但不算太難的山徑接回上窰郊遊徑。

上窰郊遊徑

上窰郊遊徑是一條適合一家大小的郊遊徑，位於西貢東郊野公園內，全長約 3.3 公里，西端接上很短的一段上窰家樂徑通往上窰，東端則是位於萬宜水庫西壩之上的元五墳觀景台。走在上窰郊遊徑可遠眺到滘西洲及大頭洲以至西貢、馬鞍山一帶的景色，東端則可以欣賞到萬宜水庫西壩及大蛇頂（278 米）的風光。末段有一下山支路通往元五墳（南風灣）營地，但我兩次經過都偷懶不想下山又上山略過了。

我第二次走到元五墳觀景台時已達日落時分，看完日落後需摸黑沿萬宜路步行約 45 分鐘返回北潭涌（鯽魚湖）乘車離開；我第一次走時卻沒這麼晚，走萬宜路可以沿途欣賞萬宜水庫的風光，走到西灣路口時更有餘力轉登大枕蓋（408 米）呢！