香港城門水塘（Shing Mun Reservoir）分為上、下城門水塘。由於可乘公共交通直接前往上城門水塘，加上上城門水塘設有燒烤場、遊客中心等設施，麥理浩徑和衛奕信徑亦途經上城門水塘，因此提起「城門水塘」指的都是上城門水塘，令下城門水塘相對顯得有點神秘。

前往下城門水塘最省力的方法是駕車或從大圍乘計程車直達下城門水塘的主壩，其次是從大圍港鐵站外乘小巴64K 往寶福紀念館，否則亦可從大圍徒步前往。我最近一次前往便是跟朋友徒步前往，龜速花了 1 小時 5 分到達下城門水塘主壩。

下城門水塘建於 1964 年，容量約 430 萬立方米，不及上城門水塘的三分之一。下城門水塘的主要建造目的是調節水流往沙田濾水廠和減少上城門水塘滿溢時洩洪造成的浪費。

由於下城門水塘的主要用途並非蓄水，因此出現乾涸相對較多。2022 年便因水塘乾涸地面出現龜裂而惹來不少市民前往「打卡」，不幸有人因此失足致死。

雖然早至 2013 年我便曾駕車到下城門水塘主壩，但我真正的「深度遊」要留待到 2018 年的一次登山。

那次我逆時針繞下城門水塘一圈。我先在主壩北端接走下城門水塘旁北畔的馬路，走了約 20 分鐘後我轉入右邊上坡的支路，再走約 5 分鐘後我離開馬路轉走山間小徑。這山間小徑並非正式山徑，途中需經過一些密林和較隱密的山路，路徑雖未至於十分難找，但也絕非適合登山新手或一家大小的簡易山徑。

此段山路沿途景觀常被樹木遮掩，除了幾處可從樹木間窺探對面的山頭，景觀較好便只有一處稍離開山徑的觀景點，可遠看上城門水塘的主壩。山徑西端接回麥理浩徑第七段和城門水塘的主壩。

我從下城門水塘主壩走至上城門水塘主壩共花了約 1 小時 15 分（約 3.1 公里），下城門水塘主壩海拔約 85 米，全程最高點約 230 米，走來不算很艱辛。

我繞圈走的下半部分從上城門水塘主壩南端開始，往東南接走沙田郊野徑（大圍新村至城門水塘段）返回下城門水塘主壩。

「沙田郊野徑」是一個讓我感到陌生的山徑名稱，我也是這次登山才首次聽過它的名字，甚至執筆時在網上也找不到「沙田郊野徑」的官方資訊（例如全長多少之類），就連 Google Map 亦找不到這條山徑（Open Street Map 倒是有人把它加上的），若非路徑上確實豎有官方的地圖牌，我會以為「沙田郊野徑」只是網民口耳相傳的俗名。我能找到的是除了我這次走的大圍新村至城門水塘段，「沙田郊野徑」還至少包括慈沙古道、梅花古道、火炭站至城門郊野公園等多段互不相連的路徑，似乎「沙田郊野徑」只是數條出現於沙田區的山徑的集合。

沙田郊野徑（大圍新村至城門水塘段）全程大致輕鬆易走，適合登山新手或一家大小，可惜沿途風光欠奉。

我逆時針繞下城門水塘一圈全程共花了約 2.5 小時，全長約 6.8 公里（GPS 數據），最高／低海拔 230／85 米，海拔升降各約 470 米。

我還以為這條風光並不吸引的山徑自己不會再走了，不料三年多後（2021 年）又跟朋友多走了一次。這次走相反方向，沒有繞圈，但末段走了上次沒有的路徑，算是帶來了一點新鮮感。

我們從大圍港鐵站起步，原來打算乘 64K 小巴往寶福紀念館省去一點腳力，但種種原因最終還是徒步走往下城門水塘主壩。

之後我們便沿沙田郊野徑（大圍新村至城門水塘段）往西北走，直至一個路口轉走往下的路。這條路我上次沒走過，其實應是供水務維修保養用途，並非正式山徑，嚴守規矩的朋友慎入。

這段路走來較沙田郊野徑（大圍新村至城門水塘段）吸引，第一處「景點」是一條粗大的水管，亦可見上方的城門隧道。路徑從城門隧道之下穿過，走到另一邊時我們先走到附近一條小瀑布之下拍照。之後返回原路沿一條溪流旁邊走，接著需攀爬一道鐵梯至上城門水塘主壩，再沿石級走上主壩，最終走至菠蘿壩乘小巴返回荃灣。

今天全程共走了約 9.5 公里（GPS 數據），花了約 4 小時 40 分（異常龜速不太有參考價值），最高／低海拔 210／16 米，海拔升／降約 516／362 米。

我逆時針繞下城門水塘一圈的路線圖：

我再走沙田郊野徑（大圍新村至城門水塘段）的路線圖：

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